Sätt att företaget upp din gamla madrass

Kanske du köpt en bekväm madrass och nu är det som orsakar dig en ryggvärk eftersom det är för mjuk . Eller kanske din gamla madrass är helt enkelt börjar att mjukna med slitage . Innan du går ut och köpa en ny , prova några knep för åtstramande upp din madrass med en åtstramande pad , säng styrelse eller låda våren . Firming Pad

Köp en uppstramande pad för din madrass . Du har en mängd olika val när det kommer till bäddmadrasser . Vadderade kuddar, latex kuddar , invecklade kuddar och mer finns i de flesta sömn butiker och några varuhus . Även ett lager av mjukt skum kan göra din säng känns mjukare , kan ett lager av tätt skum eller en tjock quiltad bäddmadrass gör att det känns något fastare . Detta kan vara tillräckligt för en skillnad för att förbättra din sömn .
Box Spring

Överväg att ersätta din box våren för att göra din madrass känna fastare . Lådan våren är grunden för din madrass . De två delarna är tänkta att fungera tillsammans för att ge adekvat stöd och fasthet . Om din box våren är utsliten , trasiga eller på annat sätt defekt , ska du byta ut den mot en ny. En trasig ruta våren kommer inte riktigt ta upp vikten av madrassen och den personen om det , enligt SpineUniverse.com . Denna brist på stöd från stiftelsen kommer att göra madrassen känner sig mindre fast som följd . En ny box våren kommer sannolikt att göra en märkbar skillnad . Addera Bed Board

Lägg en bit plywood mellan madrass och rutan våren för att göra din madrass känner sig fastare . Denna metod är en bra temporär lösning på en madrass som är alltför mjuk. Om din box våren är den största källan till problemet , då styrelsen kan lösa fasthet problemet helt och hållet tills du har möjlighet att köpa en ny uppsättning .
Gå inte för Firm

Kom ihåg att fastare är inte alltid bättre för ryggstöd . Om din madrass är alltför fast , kommer det endast att stödja de tyngsta delarna av kroppen istället för som överensstämmer med hela kroppen , enligt SpineUniverise.com . En säng som är för fast är inte bättre än en som är för mjuk . Antingen situation gör att dina muskler att arbeta hela natten för att upprätthålla korrekt hållning . Tanken är att dina muskler för att få lite vila . Addera