Stol Alternativ

Medan stolar är den vanligaste metoden att använda för sittplatser hemma eller på kontoret , de har nackdelar . Beroende på hur du sitter , kan du finna stolar för att vara obekväma eller ohälsosamt för din rygg , nacke och axlar . Vissa stolar är för hög eller för låg för alla att använda dem på rätt sätt , till och med de justerbara delarna många kontorsstolar har. Det finns flera alternativ till den typiska stol som du kan utforska för att minska stress och förbättra kroppshållning . Träningsbollar

Träningsbollar är stora , plast uppblåsbara bollar , vanligen några meter i diameter . I gymmet är dessa bollar används för att lära balans och utveckla kärna muskler . När det gäller sittplatser , hjälper en övning boll användare hålla ryggen rak och håller dem i rörelse för att bibehålla sin balans - inte tillräckligt för att vara störande , men tillräckligt för att hålla blodet flyter i benen och förbättra sin hållning

Ergonomisk pallar

ergonomiska stolar likna normal avföring , men de är bundna till flexibla baser som kan vridas i olika riktningar. Kombinationen av sits plattformen och rörlighet gör den ergonomiska avföring som liknar en övning boll , men utan inflation och sfäriska problem . Addera Knä stol

knästående stol har en sits plattform som en vanlig stol , men ingen baksida : i stället , lutar sätet framåt , placera användaren i en position där de normalt skulle glida framåt . Den andra delen av stolen är en vadderad bar som sträcker sig framför användaren. När du sitter i stolen , du stötta dina knän upp för att inte glida ner . Detta sätter din ryggrad i rätt inriktning , men också sätter stress på smalbenen och knäna . Denna stol är också svårare att komma in och ut ur än andra stolar .
Sadelstol

En sadelstol är en hög sittplattformsom är utformad för att stödja en användar halvvägs mellan stående och sittande . Detta tillåter användaren att vila sin vikt mot stolen , men också stiga till deras fötter mycket lätt - knäna böjs mycket lite, om alls. Detta minskar någon trötthet i samband med att sitta under en lång tid och bidrar till att förbättra ryggraden justering . Addera