Fåtöljer för dåliga ryggar

Ryggsmärta , oavsett orsak , kan vara ett allvarligt hinder för arbete och avkoppling . Även motion och andra strategier är en del av en bra back - vårdprogram , kan en stödjande stol ge ett betydande bidrag till att hantera smärta och rörlighet . Ergonomisk design tar upp frågor om möbler som baseras på hur mänskliga kroppar fungerar , men det ergonomiska etiketten räcker inte i sig för att säkerställa rätt stol för dig . Lär kriterierna för att välja en bekväm , stödjande stol . Arbetsstol Standards

Många studier av ergonomiska stolar fokuserar på stolar som används för arbete . Vissa kriterier har därför mindre betydelse för att välja ett hem fåtölj . Standarder som sammanfattas i en arbetsstolstudie nummer sex : säkerhet , anpassningsförmåga , komfort , funktionalitet , hållbarhet och lämplighet för uppgiften , och utgör en utmärkt checklista för utvärdering av en stol som du väljer för arbete . Arbetsrelaterade stolar kan också utvärderas i ljuset av American National Standards Institute betyg utvecklade för företag och institutionella Furniture Manufacturers Association . Köpa och sälja Arbetsstolspecifika standarder

välja en fåtölj för arbetsplatsen , är säkerhet en viktig fråga. En stol bör vara robust och om hjul , starkt tip - resistenta . Upprätta ett protokoll för rapportering och lösa problem håller stolar på ett säkert sätt . Anpassningsförmåga och praktiska arbete med varandra . En fåtölj som kommer att användas av många människor bör vara stödjande och bekväm för de flesta av dem ; ett mål på 90 procent anpassningsförmåga kan styra ditt val . Detta kan innebära att justera ryggen, sätet eller höjden på stolen genom att en eller flera användare. Praktiska dikterar att kontrollerna vara lämpligt placerad och lätt att manipulera . Addera Välja Stolar för hemmet

Även heminredning överväganden ta en starkare roll i möbel val än på ett kontor , komfort och en bra ergonomisk passform är fortfarande mycket viktigt . Medan flera familjemedlemmar och gäster kan använda dina möbler , att välja en stol för ryggen är fysiskt en mycket personlig fråga . Din längd , specifik tillbaka frågan , och benlängd , både lår och vaden , alla behöver uppmärksamhet . En stol tillbaka bör nå åtminstoneupp på dina axlar för att ge bra huvud och nackstöd ; välja en ännu längre tillbaka om du har en tendens att tupplur . Du ska kunna sitta hela vägen tillbaka i stolen och fortfarande har fötterna vidrör marken bekvämt . Stolen bör inte vara så låg att du måste skjuta eller dra hårt på armarna för att få upp . Undvik stolar som känns squishy - soft ; de kommer bara att bli mjukare med åren och ger dåligt stöd för ryggen och resten av kroppen . Ta dig tid att välja , och spendera lite tid med att sitta i stolar som du gillar . Experimentera med stolar i olika höjder och djup . Detta är det enda sättet att vara säker på att du inte kommer att ha stift - och - nålar stickningar i benen eftersom sätet är för djupt . Bär över vad du lär dig om komfort i en fåtölj för val av en soffa och köksstolar . Möbeltillverkare har lärt mig genom åren att en storlek inte passar alla . Addera ytterligare justeringar

att förbättra din nuvarande plats och gör din nya stol val ännu bättre , undersöka svankstöd kuddar som kan flyttas från stol till stol . Vissa kuddar anpassa även till montering över bilen ryggstöd , en annan sitt situation där bra stöd för ryggen kan göra stor skillnad i hur du känner och flytta . Addera