Finns det buggar i My Pillow

? Buggar finns över hela ditt hem , varierar i storlek från kackerlackor till kvalster som är så små att du inte kan se dem med blotta ögat . Även om de är obehagligt att tänka på , många av dem är inte ofarliga . De som lever i din kudde är mer benägna att få dig att gråta än att bita dig . Statistik

Dammkvalster och deras spillning kan stå för så mycket som 10 procent av vikten på kudden , enligt Ohio State University Extension . Bortsett från att vara äckligt , utgör detta en potentiell allergi utlösare om du är känslig . Eftersom dammkvalster kan vara så små som 250 mikrometer i längd , kan du inte se dem och måste leta efter tecken på deras närvaro .
Signs

Allergibesvären kan visar att du har kvalster som lever i kudden. Mayo Clinic listar nästäppa , nysningar , rinnande ögon och hosta bland tecken på dammkvalster . Du kan märka dessa symtom på att vakna på grund av inandning av dammkvalster skräp hela natten . Eftersom de lever ofta på andra objekt som exempelvis stoppade möbler , mattor , gardiner och trasa leksaker , kan du också få symptom efter att ha kommit i kontakt med dessa ytor .

Lösningar

Du kan helt ta bort dammkvalster från ditt hem , enligt National Institute of Environmental Health Sciences. Genom att ändra dina vanor , men kan du göra ditt hem --- inklusive dina kuddar --- en mindre bekväm plats för dem att leva . Ta bort damm är en viktig del i att minska dammkvalster befolkningen i ditt hem . Damm med en fuktig trasa , mopp ofta och vakuum med en maskin som har ett HEPA -filter som fångar kvalster . Om möjligt , ersätta din matta med ett golv såsom lövträ . Tvätta kuddar och andra sängkläder objekt varje vecka i vatten som når minst 130 grader Fahrenheit . Täck dem med en dammskyddskåpan .
Andra möjligheter

Om du hittar bites på ansiktet och halsen när du vaknar , du kan ha en annan bugg som bor i din säng . Kvalster och loppor finns två möjligheter , eftersom båda typerna av buggar bita och vanligen lever i sängar . Se en läkare för en diagnos av betten . Addera