Tips för en obekväm gammal säng

Din säng är tänkt att vara din fristad från världen . En plats som viker du in i en bekväm famn och låter dig få en bra åtta timmars sömn varje natt . Tyvärr betyder det en obekväm gamla säng läggdags tyckas mer straff än en belöning . Om du vaknar upp på morgonen med ont i rygg , nacke , ben , och en känsla som du har brottats med sandman hela natten , misströsta inte . Det finns några sätt du kan göra det gamla säng mår bättre utan att spendera en förmögenhet . Vända

Det finns ingen madrass material i världen som kan stå upp till hela tyngden av en människa eller två sova på det i månader och år i sänder . Även de bästa madrasser bryta ner och utveckla konturer beroende på formen på din kropp . Ett sätt att förlänga livslängden på din madrass , och kanske återupprätta ett minimum av komfort i processen , är att vända den över några månaders mellanrum . Detta fördröjer kontureprocessenoch lämnar den sovande ytan plattare och fastare under en längre tid . Addera Topper

annat alternativ till en obekväm säng är att köpa en topper att sätta över din gamla slitna madrass . En topper är sätt att få det nya - madrass känner till en bråkdel av kostnaden . Om du inte är bekant med tanken , är en topper precis vad det låter som - en slags mini - madrass bara några inches tjock - som gör att det känns som om du sover på en helt ny madrass . Naturligtvis kommer det inte att pågå så länge som en helt ny madrass , men det är ett sätt att göra din gamla säng må bättre bråttom . Addera Ram

Om du sover på en madrass och låda fjädrar - eller ännu värre , en madrass endast - på golvet , det finns en god chans den hårda ytan stör din sömn . Öka din sovande yta från golvet och installera den i en ram är ett sätt att göra ditt sovande timmar mer bekväm i en hast . Anledningen till att detta fungerar är att de flesta golv är ganska hårda och oförsonliga . En ram gör att madrass och rutan våren för att böja sig mer , vilket är snällare mot din rygg och andra värkande kroppsdelar .

Överväganden

Ytterst finns det bara så mycket som kan göras för att göra en obekväm gammal säng bekvämare . Om ingenting makse mycket skillnad , kanske din enda utväg vara att köpa en ny säng . Ja , det är sant att nya sängar kan vara dyrt , men du behöver inte punga ut för en lyxig modell - . Även en billig ny säng kommer sannolikt att vara mer bekväm än en elak gammal