Hög Loft vs Låg Loft Kuddar

Även om det är frestande att köpa den största , fluffigaste kudde du kan hitta , är det inte alltid det smartaste drag. Att välja rätt kudde kan ha en positiv effekt på din sömn . Tänk på dina personliga preferenser och din sovande stil när avgörandet mellan en hög - eller låg - loft kudde för din säng . Toppar och dalar

En kudde är " loftet " hänvisar till sin höjd som det ligger platt på sängen. En kudde med en låg loft blir tunn, medan en kudde med en hög loft är tjock. Det finns ingen exakt mätning som markerar skillnaden mellan en hög och låg loft kudde. Beroende på det material som används för att göra en kudde , kan den förlora en del av sin loft över tiden. Addera Material loftiness

Även om du kan köpa high- och low- loft kuddar gjorda av en mängd olika material, en del material är mer troligt att behålla sin loft än andra. Till exempel , ner är gåsen ett mjukt material och fungerar bra med låga loft kuddar , eftersom den skiftar åt sidorna . Bomull kuddar är mjuka , men i allmänhet behålla sin form med enstaka fluffing . Bovete skalet kuddar är fast, och du kan räkna med dem att behålla sin loft för lång tid . Addera Sova Stil

Det sätt som du föredrar att sömn bör bestämma kudden du väljer . Om du sover på rygg eller mage , välj en kudde med en låg loft . Om du gör detta på rätt linje huvudet med ryggraden , vilket minimerar rygg-och nacksmärtor. Om du sover på din sida , välja en kudde med en tillräckligt hög loft för att fylla det utrymme som skapas av din axel .
Madrass Stil

Din madrass stil spelar också en roll för att bestämma rätt kudde för dig . På en mjuk madrass , kommer din kropp att sjunka ner , vilket naturligtvis kommer att höja ditt huvud . Det betyder oftast att en kudde med en låg loft kommer att fungera bättre för dig . På en fast madrass , men , kanske du behöver en kudde med en hög loft att korrekt rikta huvudet . Addera