Ta bort alla lådorna från byrå . Dessa utgör en betydande del av dess vikt, och det är mycket säkrare att lyfta byrå utan lådorna. Plus , behöver du inte oroa dig för att hålla dem på plats medan du flyttar byrå .
2
Mät byrå och eventuella dörrar som du behöver gå igenom för att säkerställa att den passar . Om byrå är lång , använd en styv måttband för att avgöra om det kommer att klara trånga hörn . Om inte , måste du stå ut med det på slutet för att få igenom dessa delar av flytten . Addera 3
Placera en person på varje ände av byrå . Leta där du kommer att placera händerna , helst med hjälp av läppen som ett handtag . Om du behöver flytta byrå i trappor direkt, bör den personen på botten håller byrå underifrån för att undvika ryggbesvär . Om trappan är mitt i flytten , sätter ner och flytta den före och efter går upp eller ner .
4
Böj knäna och grenslar byrå , sätta händerna i de valda positionerna och plocka upp byrå från båda ändarna samtidigt . Undvik att lämna ett stort gap mellan byrå och din kropp , vilket orsakar ryggbesvär .
5
Gå långsamt , räkna tillsammans som du vidta åtgärder så att ditt tempo är lika . Den som vandrar bakåt bör ansvara för takten och den person som går framåt bör hjälpa till att styra i rätt riktning . Addera