Hur man lagar Shish Kabobs på en George Foreman Grill

1. Samla dina ingredienser

För att göra shish kabobs på en George Foreman-grill behöver du:

- Grillspett

- Kött (nötkött, kyckling, fläsk eller grönsaker)

- Grönsaker (som svamp, lök, paprika och tomater)

- Olivolja

- Kryddor (som salt, peppar, vitlökspulver, lökpulver och paprika)

2. Förbered köttet och grönsakerna

Skär köttet och grönsakerna i 1-tums bitar. Om du använder träspett, blötlägg dem i vatten i cirka 30 minuter innan du använder dem för att förhindra att de bränns.

3. Sätt ihop Kabobs

Trä upp köttet, grönsakerna och kryddorna växelvis på spetten. Ringla över kabobarna med olivolja och krydda dem med salt och peppar.

4. Cook the Kabobs

Förvärm George Foreman-grillen till medelvärme. Lägg kabobarna på grillen och stäng locket. Koka i 10-12 minuter eller tills köttet är genomstekt och grönsakerna mjuka.

5. Servera Kabobs

Ta bort kabobarna från grillen och servera omedelbart. De kan serveras med ris eller couscous, pitabröd eller andra önskade sidor.

Här är några tips för att laga Shish Kabobs på en George Foreman Grill:

- Använd en mängd olika kött och grönsaker för att skapa en smakrik kabob.

- Experimentera med olika kryddor och marinader för att hitta den smakkombination du gillar bäst.

- Överfulla inte grillen. Lämna lite utrymme mellan kabobarna så att de kan koka jämnt.

– Om du vill att kabobarna ska vara mer genomstekta, koka dem några minuter längre.

– Shish kabobs är ett bra sätt att laga en hälsosam och utsökt måltid. De är perfekta för fester, cookouts eller andra tillfällen.