DIY solrosfrön

Solrosor odlas i genomsnitt 3 miljoner hektar över hela USA . De flesta frön skördade pressas att göra vegetabilisk olja , men det finns en stor marknad för att äta frön som tilltugg . Solrosor är väldigt lätt att arbeta med och och kan odlas och skördas i din egen bakgård . Lägg till dina skördade frön till något bröd produkt , morgonen spannmål , sallad eller hemlagad trail mix . Detta är vad du behöver
1 kopp margarin
1 dl strösocker
1 dl farinsocker , packat
2 ägg
1 tsk vanilj
2 koppar alla ändamål mjöl
1 tsk bakpulver
1/2 tsk bakpulver
1/4 tsk salt
2 dl havregryn
1 kopp kokosflingor (tillval ) katalog 1 dl rostade solroskärnor

Visa fler Instruktioner
Grow Solrosor och Harvest frön
1

Köp solrosfrön att plantera från någon lokal växthus . Dessa frön är dimensionerade med 2 är den största och 5 är den minsta . Köp frön som är storlekarna 3 eller 4 ; de flesta frön är denna storlek ändå.
2

Plantera frön som helst mellan april till mitten av juli , eller när markens temperaturen når minst 50 grader Fahrenheit . För in en sond termometer 2 inches i marken för att ta temperaturen . Placera solrosfrön ca 1 1/2-tum isär och cirka 1 tum djup i ett område som får mycket sol med väldränerad jord . Jord som är sandig eller till och med har en liten bit av lera är bra för solrosor också. Undvik jord som håller en hög vattenhalt.
3 En mogen solros .

Räkna med att se små groddar fyra till fem dagar efter plantering . Det kan ta lite längre tid om man begravde dem djupare än 1 tum i marken . Solrosor kommer att vara i full blom ungefär två månader senare , och nå mognad ungefär en månad efter det .
4

Håll ett öga på solros huvuden efter att de blivit ett rikt gul färg . De är tekniskt mogna på denna punkt , men du vill vänta innan du skörda dem . Fröna är redo för skörd när ryggen av huvudena är bruna och torra. Leta efter fylliga svarta frön och för de flesta av de blomblad som fallit bort .
5 Demontering solrosfrön är ett bra jobb för barn .

Ta frön från blommor genom att gnugga den blomman med handen . Ät dem som de är eller lägga till lite smak . Rosta dem i ugnen vid 300 ° F under 30 till 40 minuter. Låt dem svalna när de når en gyllenbrun. Rör om med några matskedar smör och några nypor salt innan du äter .

Sunflower Cookies
6

Värm ugnen till 350 grader Fahrenheit . Rör margarin , strösocker och farinsocker i ett medium skål. Inkludera ägg och vanilj och blanda väl .
7

Blanda mjöl , bakpulver , bakpulver och salt i en separat skål . Lägg detta till den första blandningen . Rör om en kort stund innan du lägger till havregryn , kokos och solroskärnor.
8

Scoop med en matsked och placera de små kulor på en osmord plåt . Ställ i ugnen i 8 till 10 minuter , eller tills kanterna är gyllenbruna . Addera