Hur man skapar Steam i en varm dusch

Skapa ånga i en varm dusch förvandlar ditt badrum till ett hem bastu . Detta ger dig ett sätt att varva ner och slappna av utan att behöva spendera en arm och ett ben på en dyr dag spa eller utväg . En hemmagjord ångbastu , med hjälp av en varm dusch , kräver användning av endast ett fåtal ytterligare material förutom duschen , och det är lätt att göra . När du koppla av i en varm ångande duschrum , kan du öppna upp porerna , andas lättare och slappna av dina ömmande muscles.Things Du behöver
Maskeringstejp
Handdukar
Tenn skål
Ice
Tvätta trasa
Slev
Valfria eteriska oljor
Visa fler Instruktioner
1

Stäng alla fönster som du kan ha i ditt badrum . Släta remsor av maskeringstejp längs sömmarna för fönstren för att täta dem om fönstret inte är självtätande .
2

Stäng ditt badrum dörren , med dig i badrummet , och använd maskeringstejp för att täta sprickorna mellan dörren och dörrbeklädnad. Rulla ihop en handduk och placera den på golvet mot dörren för att hålla luft från att komma in eller fly . Addera 3

Slå på din dusch , enbart med hjälp av varmt vatten . Låt den gå att fylla rummet med ånga .
4

Scoop lite is ur tennskålmed slev och dumpa isen på dusch golvet . Kylan kommer att mingla med varmt vatten , skapar tjocka böljande moln av ånga som stiger upp genom badrummet .
5

Spread två eller tre droppar eterisk olja på din duschgolveteller i isen till inkluderar aromatiska tips med din ångdusch . Addera