Hur företaget upp en mjuk madrass

Om du försöker sova på en mjuk eller hängande madrass , din ryggrad kanske inte stöds på rätt sätt . Felaktig stöd för din kropp medan sover orsakar smärta och till och med en oförmåga att sova . Om du inte är på marknaden för att byta ut madrassen , eller om madrassen är inte din, kan du på ett effektivt sätt fast den med en av två metoder . Vad kommer att arbeta för en madrass kanske inte fungerar för en annan , så var beredd på försök och misstag . Detta är vad du behöver
ark av 3/4-tums plywood
Firm bäddmadrass
Visa fler Instruktioner
Plywood
1

Mät längd och bredd på din madrass och skriva ner måtten för framtida referens
2

Köp en 4 - . med 8 - fots ark av 3/4-tums plywood och skär den till måtten på din madrass med en cirkulär såg . Alternativt ge måtten till en jurist på din lokala hem förbättring eller järnaffär där du köpte plywood och begära att han klippa det för dig . Addera 3

Skjut ark skär plywood på undersidan . madrassen och ovanpå rutan våren för att ge madrassen mer stöd
bäddmadrass
4

Köp en fast madrass pad som passar storleken på din madrass - - . twin, full , queen eller king
5

Rulla madrass pad ur förpackningen och placera den direkt på den nakna madrass
6

placera ett lakan över . den fast madrass pad för att hålla den på plats på madrassen . Gör upp resten av sängen . Addera