DIY hantelställ från en sängram

En gammal sängram kan göra för en intressant och unik hantelställ ; dessutom placerar den hantlarna på en höjd som är lättare på ryggen när det gäller att ta bort dem från racket . Hantlarna är inställda på toppen av huvudgavel och fotgavel , som är förbundna med en förkortad version av sängbottnen . Varje säng kan användas för att göra detta hantelställ , och flera rack kan kopplas ihop för en längre tid , installations gym - stil . Saker du behöver
sängram
Borra
Borrskär
Saw
Sandpapper , medel grit
Visa fler Instruktioner
1

Demontera sängram i sina beståndsdelar , vilket sparar alla skruvar och fastsättningsanordning för senare i projektet .
2

Placera gaveln på marken och ställ in fotplattan på toppen av det så att längsta sidorna är parallella. Justera placeringen av fotsteget så att högst upp på gaveln är två inches högre än överdelen av fotplattan . Rita en linje längs fotsteg där det är ännu med botten på sänggaveln . Addera 3

Använd en såg för att skära av fotsteg längs den markerade linjen . Sand skurna kanter med mellanslippapper.
4

Klipp av två 4 - tums avsnitt av sidobrädorsängram . Ställ huvudgavel och fotgavel upprätt och ha en assistent hålla dem på plats . Placera sidobrädormellan dem . Placera de ursprungliga Fästen mellan sidobrädoroch huvudgavel och fotgavel . Fäst dem på plats med de ursprungliga skruvarna .
5

Ställ hantlarna ovanpå huvudgavel och fotgavel , med handtagen spänner styrelser . Markera önskade platser för hack för varje hantel . Ta hantlarna och hack ut huvudgavel och fotgavel på de märkta platserna så vikterna passar på plats och inte flytta runt .
6

Skapa ytterligare ställningar som önskat och fäst ihop dem med träskruv .
Addera