Ångdusch Vs . Bastu

Bastu och duschar ånga använder torr och våt värme respektive att ge avkoppling för människor . Fördelar med bastu och ångbad inkluderar ökad cirkulation och metabolism , avgiftning av huden och muskel lättnad . Beskrivning

Bastun är inneslutna rum i trä , med träbänkar . Eftersom bastur erbjuder en torr värme med låg luftfuktighet , kan temperaturen variera från 80 till 100 grader Celsius , vilket kan översättas till cirka 176-212 Fahrenheit . Ångduschar samt ångbad , är ofta utformade med keramiska plattor för att hålla fukt ; Dessa duschrum har en lägre temperatur på cirka 38 till 45 grader Celsius ( 100-113 Fahrenheit ) och hög luftfuktighet .
Heat

Bastun är oftast värms upp av hälla vatten på heta stenar , medan ångduschar drivs av ånggeneratorer .

Försiktighetsåtgärder

människor som har svårt att andas , till exempel personer med astma , kan hitta den torra värmen i bastun obehagligt . Å andra sidan , ångbastu duschar ger en idealisk miljö för bakterier . Addera