DIY Workout Bänkar

Vikt lyftutrustning är ofta överdimensionerade och övervärderade . Bygga ditt eget träningspass bänk är ett bra sätt att spara pengar och eventuellt utrymme . De viktigaste sakerna att tänka på när du bygger bänken är strukturell integritet och den avsedda användningen av bänken . En design som kommer att göra det möjligt att använda en skivstång och vikter samt utförandet av kroppen vikt övningar kommer att vara bäst . Saker du behöver
Åtta meter av 2-av - 8 Wood