Hur Harvest & Roast Solrosfrön

Solros huvuden kan växa för att vara ganska stora , vilket ger ätbara solrosfrön som kan skördas och rostade att äta . När du vill skörda och grilla egna solrosfrön , är det viktigt att välja rätt tid att skörda så att fröna är inte bara ätbara men smakar bra också. Korrekt stekning teknik är också viktig, men en gång lärt sig det är lätt att upprepa. Detta är vad du behöver
Papperspåse
Bakning blad Flighter Salt
Plastpåse
Tygpåse
Visa fler Instruktioner
1

Skär chef för solros av efter skivan på baksidan av det visar en gul färg . Förvaras i en papperspåse tills skivan vänder mörkbrun , det kontrollampa tecken på att fröna är redo att grillas eller lagras .
2

Massera handflatan över mitten av solros för att lossa frön. Vissa kan falla ut på egen hand efter detta steg , och en del kan behöva plockas ut individuellt med fingrarna . Addera 3

Skölj fröna väl i en sil . Ställ dem jämnt på en plåt .
4

Baka fröna i ugnen i 10 minuter i 350 grader Fahrenheit .
5

Låt fröna svalna och blanda med den föredragna mängden av salt. Förvara dem i en plastpåse . Addera