Vad är Korn Grass Bra för ?

Korn gräs ansågs vara en helig gåva från gudarna i antikens Grekland och Egypten på grund av dess mycket potenta näringsmässiga befogenheter . Det var också den första säden odlas för spannmål , enligt recept Desk . Säden erbjuder ett antal interna och externa hälsofördelar , och är en källa till protein och feta oljor när sätts i livsmedel . Sänka kolesterol och minska hjärtsjukdomar .

Med korn gräs minskar " dåliga " eller low-density lipoprotein ( LDL ) -kolesterol , eftersom den innehåller A - glukan , som också finns i havrekli . Enligt Web MD , kommer 0,4 g korn per dag sänker LDL-kolesterol med 14 procent ; 3 eller 6 g korn gräs kommer att minska kolesterol med 17 och 20 procent , respektive. Korn kapslar har också förmågan att sänka blodtrycket i högt kolesterol patienter . Korn kan sänka triglycerider också, och öka frisk eller high-density lipoprotein ( HDL ) kolesterol i kroppen med 9 till 18 procent .
Minska hjärtsjukdom risk

FDA har också påstått att alla livsmedel som innehåller minst 0,75 g korn per portion kan minska risken för hjärtsjukdomar , när i en diet som är låg i kolesterol och mättat fett . Säden kan krossas till ett pulver och läggs till vatten eller juice , eller ingå i varma eller kalla frukostflingor eller bröd .
Cancer Prevention

Web MD hävdar att korn gräs kan hjälpa till att förebygga cancer i magen . Och enligt Drugs.com , sköldar korn vävnadsceller från cancerframkallande eller cancerframkallande ämnen . Den metod som korn skyddar kroppen är inte helt känd, Men vårdpersonal tror att det kan ha mycket att göra med korn gräs höga klorofyllhaltoch antioxidant förmågor . Klorofyll inaktiverar cancer organismer i kroppen , och en antioxidant i grönt korn saft kallas superoxiddismutas försvarar kroppen mot fria radikaler och strålning .
Vitamin -och mineral Komplettering

Cerophyl , en torkad form av spannmål som innehåller korn , ansågs " accepterad mat " av rådet för livsmedel av American Medical Association 1939 . Cerophyl innehåller viktiga vitaminer som B12 , tillsammans med B1 , B2 och B6 . Vitamin B12 är särskilt avgörande för vegetarianer , så många människor som inte äter kött är bristfällig . Höga koncentrationer av betakaroten är närvarande i korn grässaft , liksom mineraler såsom kalium, magnesium och kalcium. Matsmältningsenzymer och aminosyror , som är byggstenar i protein , är riklig i korn gräs också.
Möjliga användningsområden

Korn gräs kan vara en effektiv behandling för bronkit , men tillräckliga bevis finns tillgänglig just nu , enligt Web MD . Korn gräs innehåller hordenin , en alkaloid som främjar perifera blodcirkulationen . Drugs.com säger att korn gräs kan öka immunitet och energi och kan användas som behandling för HIV-infektion , även om bevis som styrker detta saknas . Addera