Kan jag använda Havremjölför en Oatmeal Bath

? Anses en klassisk frukostmat , havregryn gynnar även utsidan av kroppen . Den form av havremjöl som fungerar bäst i bad kallas kolloidalt havregryn eller Avena sativa ( havre ) kernel måltid . Denna form av havregryn är helt enkelt havregryn som mals till ett mjöl , vilket gör att produkten för att lösa upp och flyta i vattnet i stället för att sjunka direkt till botten . Mjölet liknande konsistens gör att havregryn att kolloid i vatten , ger välgörande behandling för mindre hudproblem . Så fungerar

En studie publicerad av E.S. Kurtz och W. vältra sig i februari 2007 " Journal of Narkotika i dermatologi " pekar på de många hälsofördelar av kolloidalt havremjöl på huden på grund av havre höga koncentration av stärkelse och betaglukan , som håller vatten . Havre fenoler fungerar som antioxidanter , antiinflammatoriska och UV-absorptionsmedel . Saponiner i havre stöd rensning . Den cellulosa och fibrer i havre har hud - mjukgörande egenskaper . Behandlingar med kolloidalt havregryn stöd frisk hud och hjälper till att läka huden lider av inflammatoriska skador .

Fördelar och användning

finmalen havremjöl för användning , som en hud - lugnande medel , går tillbaka till omkring 2000 f.Kr. , enligt Whole Health MD . Oatmeal mjöl används i bad , medicinska och skönhetsbehandlingar som en anti-inflammatorisk , antioxidant , anti - itch , skyddande , rengöringsmedel , buffert och fuktighetskräm . Havregryn har en mängd olika användningsområden , inklusive applikationer för Poison Ivy , kliande blåsor , eksem , grundläggande klåda , torrhet , oiliness och kontakteksem . Det är också används för att behandla symptom i samband med vattkoppor , leversjukdomar , artros och kroniska fotproblem . Addera Använda i Bath

Lägg till flera koppar havremjöl till ett ljummet bad . Försiktigt rör vattnet att fördela havremjöl hela badet . Vattnet blir mjölkig . Blötlägg i 10 minuter och vara medveten om att havregryn gör badkaret mycket hala . Pat huden torr gång ur badkaret . Behandlingen kan upprepas vid behov , upp till tre gånger om dagen , enligt Whole Health MD .
Göra Oat Mjöl

Gör din egen kolloidalt havremjöl , eller havremjöl , hemma med färdigköpta havregryn . Mal den i en mixer , kaffekvarn , matberedare eller kvarn tills havregryn når en mycket fin struktur . Du kan testa de kolloidala egenskaper havremjölgenom att blanda en matsked i ett glas varmt vatten . Vattnet ska vända mjölkig . Om havremjöl är för grov , kommer havrepartiklarnabara sjunka till botten av glaset . Addera