Dra ut fryslådan och ta bort innehållet från den. Undersök varje objekt noga . Om något är belagd i is , mer än ett år gamla eller oigenkännliga , kasta den .
2
Grupp livsmedel ernas art . Till exempel satte frysta grönsaker i en grupp , fryst frukt i en annan , kött i en tredje grupp , förpackade måltider i en fjärde och frysta hemlagad mat i en femtedel . Addera 3
Sätt ihop alla dubbletter som du har. Om du har två öppna paket med chokladglass , skopa glass från en behållare till en annan.
4
Skrapa bort eventuell is som är byggd upp på golvet och sidorna av fryslådan , då torka av med en våt trasa för att rengöra .
5
Märk alla livsmedel som är i zip top påsar . Ta för vana att märka allt du lägger i frysen med datum och namn .
6
Sortera livsmedel och återföra dem till frysen . Bestäm var du ska placera allt från hur du använder dem . Till exempel, om du regelbundet nå för frysta middagar , stapla dem på översta hyllan i frysen låda . Livsmedel som du inte använder regelbundet kan gå på botten av lådan .
7
Ordna maten i frysen så att äldre artiklar är på toppen eller i fronten och de nyare objekten är i ryggen .
8
Gör en lista över de livsmedel i frysen och fäst den på dörren . Bocka av livsmedel som du använder dem . När du lägger till livsmedel i listan , skriver det datum du lägger dem i frysen . Addera