Hoppa av den lägsta punkten i taket . Istället för att ta ett språng från en gavel eller spira , leta efter en plan yta med en tydlig bild av marken .
2
Leta efter en vadderad yta att falla . Det spelar ingen roll om du väljer en fluffig gräsplätt eller en rad med buskar . Alla objekt som kan bryta ett fall är ett klokt val . Addera 3
att hålla från att glida i förtid Bär gummisulor. Även om det kanske inte alltid tid , bör du definitivt överväga halkfria skor om du måste hoppa från ett tak . Du behöver tid att förbereda din härkomst om möjligt .
4
Öva hoppa och rulla teknik för att undvika att bryta vrister eller skadar andra leder . När du närmar dig marken , bör du hålla fötterna ner som om du skulle landa på fötterna , men i stället för styva benen , rulla till din sida och bort från huset .
5
Vara tillgängliga för att hjälpa dem som är bakom dig . Om du är den första att hoppa från taket och du landar säkert , försöka tala andra genom processen . Försök inte att fånga någon. Kraften från fallande vikt kan allvarligt skada dig . Addera