ut effektbrytaren vid elcentralen för att avbryta strömmen till köket . Försök att slå på lampor eller köksapparater för att bekräfta att det inte finns någon ström .
2
Sätt på gamla kläder som en skyddsåtgärd . Lägg till ett par arbetshandskar och ögon redskap . Sätt på en ansiktsmask om du har astma , svårt att andas eller har allergiska reaktioner mot damm . Addera 3
Placera en stege nedanför området kökstaketdär du planerar att installera infälld ljus . Placera den runda pappersmallensom kommer med den infällda ljus i taket , över hålet bara borras. Trace runt mallen i taket med hjälp av en penna .
4
Skär igenom konturerna dras i taket med hjälp av en gipsvägg handsåg . Dra ut den skurna bit av taket med händerna och kasta den .
5
Strip 1/2 tum av isoleringen från varje ände av både svarta och vita skurna trådar , med hjälp av tråd strippor .
6
från vinden krypgrunden som är ovanför köket , hitta den elektriska kopplingsdosan ovanför kökstaketsom aktiveras av köket strömbrytare . Lossa de två skruvarna på lådan som har en svart och en vit tråd virad runt dem , med hjälp av en stjärnskruvmejsel .
7
Linda en ände av den svarta kabeln ett halvt varv runt skruven som har svart tråd redan på det . Vira en ände av den vita kabeln ett halvt varv runt skruven som har den vita ledningen redan på det . Dra åt skruvarna .
8
Borra ett hål , med hjälp av en bärbar borrmaskin , genom ett närliggande trä reglar som är upp mot kökstaket. Kör båda ledningarna genom hålet i regeln som en extra isoleringsåtgärd . Dra kablarna ur reglar inifrån hålet i köket taket .
9
Twist slutet på den svarta kabeln från taket i slutet av den svarta kabeln från den infällda armatur . Tvinna änden av den andra kabeln från taket i slutet av den vita kabeln från infälld armatur . Skruva en skruv - fliken kontakt på varje par av tvinnade trådar .
10
Placera infälld armatur i taket , med lamphållaren nedåt . Skruva fast en lampa i sockeln .
11
Placera infällda armatur täckplåtenöver hålet , i taket . Skruva metall skruvar genom de förborrade hålen i plattan och i fixturen har förborrade hål , med hjälp av skruvmejsel .
12
Skruv träskruv genom de förborrade hålen i sidorna av plattan och i taket med hjälp av skruvmejsel . Återställ elkraft . Addera