Hur man gör ett ångbad

En uppfriskande ångbad är avslappnande och terapeutiska men ibland du helt enkelt inte har tid eller pengar att spendera på ett dagspa eller resort . Lyckligtvis kan du återskapa ångbad upplevelse i ditt eget hem . Detta gör att du kan uppleva en rogivande ångbad utan att binda dig till en semester eller bit av dina income.Things du behöver
luftfuktare
Handdukar
Maskeringstejp
Stor metallskål
Krossad is
Tvätta trasa
Visa fler Instruktioner
1

Välj en hem - bruk luftfuktare och placera den i ditt badrum på en disk där det är säkert från vattenstänk . Dessa luftfuktare är kompakta och kan köpas på varuhus och apotek . Fyll befuktaren med vatten enligt instruktionerna .
2

Fyll en stor metall skål med isbitar eller krossad is . Ta det i ditt badrum med en tvätt trasa och stack av fyra eller fler handdukar . Addera 3

Vrid luftfuktaren till den högsta inställningen .
4

Seal själv in i badrummet genom att trycka på maskeringstejp upp längs sprickorna i den stängda dörren . Gör detta med alla fönster i badrummet också. Rulla ihop en handduk och skjut den under dörren för att hålla luften från att fly eller kommer in i badrummet .
5

Slå på ditt badrum handfat på bara varmvatten och inte koppla in proppen i det . Låt vattnet rinna . Rulla ihop resterande handdukar för att göra en vadderad område i din dusch eller badkar att slappna av . Den luftfuktare och handfat kommer att fylla rummet med en tillräcklig mängd ånga för ett ångbad .
6

Scoop en skopa full av is i diskhon under rinnande varmt vatten . När isen möter skållning vatten, kommer det att skapa böljande moln av ånga i hela rummet. Badda kroppen med en tvättlapp som har dränkts i skålen av gradvis smältande is vatten tillför uppfriskande känsla på huden och samtidigt njuta av ångbad . Addera