Välja Bed Kuddar

Eftersom du tillbringa minst åtta timmar på dagen med huvudet på en kudde , är det vettigt att välja en som stödjer nacken och huvudet och tröstar dig till resterande sover . Rising från din säng med en öm rygg eller nackstelhet - resultatet av en kudde som inte överensstämmer med din kropp och behov - kan förstöra hela din dag . Butiker har en mängd storlekar, former och olika fyllmedel att välja mellan, så att du får en kudde som hjälper dig att få en god natts sömn .
Instruktioner
1

Välj en kudde som stöder det sätt du sömn . Om du sover på sidan eller baksidan , kanske du vill ha en kudde som har ett starkt stöd för din nacke och rygg , medan en magläge kanske föredrar en mjukare kudde som inte Skjut inte upp huvudet . Om du föredrar två kuddar i stället för en, kan du plattare kuddar . För att testa en kudde stöd , lägg det på en hård yta och tryck ner med båda händerna i 10 sekunder . Om kudde fjädrar tillbaka , den har ett starkt stöd och om det ligger plant , den har svagt stöd .
2

Tänk på storleken på din säng när du väljer kuddstorlekar . Queen size kuddar är gjorda för den storleken säng , som är standardiserade , hel- och king size- kuddar . Men rätt storlek är en fråga om personlig smak . Ofta skivor säljs i set som innehåller örngott ; om du köper kuddar som är en annan storlek än din säng , kan du behöva köpa ytterligare örngott .
3

Sök efter kuddar med allergi fyllning om du är benägna att allergier . Dunkuddar erbjuder behagligt nöje för dem som gillar sina huvuden invaggade i komfort , men erbjuder lite i nackstöd . Memory skum kuddar innehålla en kondenserad struktur som ger extra stöd samtidigt upprepade gånger formning till konturer huvud och hals , men kan ha en obehaglig lukt . Polyester kuddar erbjuda ett billigare alternativ , men ändå erbjuda svaga stöd och behöver bytas oftare
4

Titta på kudden s sömmar och tyget . En högre kvalitet kudden kommer att göras av tyg med en hög räkna tråd och sömmar kommer att vara rak och stram för att hålla fyllmedlet från att trycka ut .