Home & Garden >> Hem Trädgård >> Home Appliances >> Andra Vitvaror >> Content

Monteringsanvisningarför Golds Gym GC 491 hem gym

The Golds Gym GC 491 är en tre - i-ett- dörr - station övning som utformats för att rikta hela överkroppen . Det underlättar chinups , dips , pullups och situps , som alla syftar till att stärka kärnan muskler , armar , bröst och rygg . Utrustningen tillverkas på Gold Gym räkning av Icon Health and Fitness , sin kod för modellen är GGK 08 . Samma utrustning säljs på andra ställen under namnet " Ultimate Home Training Kit . " församling under alla märken är samma . Detta är vad du behöver
GC 491 hem gym kit
Visa fler Instruktioner
1

Lägg ut bitar av din GC 491 hem gym och jämföra dem i listan delar medföljer i förpackningen. Se till att alla komponenter finns
2

Slip slutet på den inre bar som har två skruvhåleni den inuti den öppna änden av den yttre bar . ; rikta in de två hålen i den yttre stången med de av innerstången . Använd de två storlek M6 , 19 mm- skruv - bricka - låsmutter församlingar för att låsa de två delarna ; kitet levereras med en insexnyckel för att driva skruvarna , och en skiftnyckel för att hålla låsmuttrar fortfarande . Addera 3

Orient en av de två parallella stänger , så att den böjda delen pekar uppåt och den lilla , vadderade änden sticker ut över den inre baren . Passa in hålet via parallell bar med det enda lediga hål Återstående genom den inre ribban. Lås fast den med en storlek M6 , 58 - mm skruv - bricka - låsmutter montering . Upprepa processen med den andra parallella bar , bultning till den yttre stången genom den enda kvarvarande tomma hål.
4

Fäst ribban mellan de övre ändarna av de två parallella stänger . Använd storleken M6 , 48 mm- skruv - bricka - låsmutter församlingar .
5

Haka ribban över den övre kanten av en dörrkarm , trycka den ordentligt mot väggen till vilken ramdel är fastsatt . Håll i de yttersta ändarna av de inre och yttre stänger mot den motsatta sidan av ramen. Vid användning , kommer din vikt låsa GC 491 hem gym på plats , pincering dörrkarmen mellan ribban på ena sidan och de inre och yttre barer på andra . Addera < br >
från:http://hem.98905.com/home-appliances/other-home-appliances/1012008052.html

Copyright © Hem Trädgård All rights reserved.