Hur man använder kartong företaget upp en madrass

Om du tror att din mjuk madrass bidrar till smärta i nedre ryggen , kan du lägga till fasthet utan en massa kostnader . Firming upp en madrass med kartong ska bara vara en temporär fix , enligt American Chiropractic Association . Du kan behöva en ny madrass om du fortsätter att ha problem med att sova på din nuvarande. Detta är vad du behöver
Craft kniv eller vass sax
Stor bit kartong
Visa fler Instruktioner
1

Ta madrassen från din säng . Låt rutan våren på plats .
2

Lägg en stor bit av tjock kartong ovanpå rutan våren . Ett tomt kylskåp eller annan apparat box kommer att vara tillräckligt stor för att täcka rutan våren . Platta lådan innan den placeras på rutan våren . Klipp bort överflödigt kartong med hobbykniv . Addera 3

Placera kartong så att det är på ena sidan av madrassen om du delar säng och bara en av er kämpar med ryggen smärta .
4

Flytta madrassen tillbaka på sängen . Testa fasthet i sängen genom att ta din vanliga sovställning . Har din partner testa sängen också. Om det fortfarande är för mjuk , prova att lägga ytterligare ett lager av papp . Addera