Ergonomisk skrivbordsstol Guide

Spendera timmar på slutet sitter framför en dator eller vid ett skrivbord görs bäst i en ergonomisk skrivbordsstol . Vistas sittande under längre perioder tar en vägtull på kroppen , men sitter i en ergonomisk stol kan minska påverkan . När du handlar för en ergonomisk stol , kom ihåg att det inte finns två stolar är likadana . I prisklassen varierar allt från ett par hundra dollar till över $ 1000. Sitthöjd

Ett viktigt inslag i en ergonomisk stol är att sitthöjdenär lätt att justera , oftast med en pneumatisk justeringsspak . Den idealiska höjden från golvet är 16 till 21 inches . Detta intervall kan du bekvämt sitta med fötterna på golvet och armarna i rätt proportion till höjden på skrivbordet .
Seat Bredd

säte en ergonomisk stol åtgärder mellan 17 till 20 inches bred . Djupet av sätet behöver för att tillåta användaren att sitta och lämna ungefär 2-4 inches mellan stolsitsen och på baksidan av knäna. En justerbar sits , antingen framåt eller bakåt lutning , är ett typiskt kännetecken för en ergonomisk stol .
Rygg

Enligt Spine - hälsa , ryggstödet av en ergonomisk stol är mellan 12 till 19 inches bred . Ryggstödet ska stödja den naturliga kurvan av ryggraden och ger extra stöd i svanken . Om ryggstödet kombineras med sätet , skall ryggstödet vara justerbar i ryggen och framåt vinklar för att säkra en position när användaren har hittat en bekväm vinkel för ryggstödet .
Arm Höjdjustering

Om flera personer använder stolen , sedan en med justerbara armar är ett måste . De möjliggör för förändringar i höjd och lutning av armarna möjliggör brukarens armar och axlar för att vara avslappnad och att vila bekvämt . Addera