Hur man bygger en liten Infraröd bastu

Infraröd bastu fungerar helt annorlunda än traditionella ångbastu . Snarare än att värma upp luften i bastun med ånga, infraröd bastu värma de åkande direkt med strålningsvärme. Studier har visat att infraröd bastu är mer fördelaktigt för en individs hälsa och välbefinnande genom att bidra till smärtlindring , sänka blodtrycket och öka energi och cirkulation . De är byggda ungefär som traditionella bastur , men den stora skillnaden i en infraröd bastu är uppvärmningsmekanism. Med några snickeri färdigheter och verktyg , och en del elektriska kunnande , kan du special bygga din egen infraröda sauna.Things Du behöver
Trä för väggar och bänkar
infraröda sändare , höljen och reflektorer Review, Digital controller
prehung dörr
Visa fler Instruktioner
1

Bestäm platsen för bastun . Om du vill ha en utomhus bastu , kolla in byggnormer för ditt område . Att bygga en inomhus bastu är ofta enklare , eftersom du kan använda redan befintliga väggar för en del av bastun .
2

Bestäm rummets storlek och utforma en layout för rummet . För en individ , bör bastu mäter 3 1/2 med 3 1/2 meter vara tillräckligt ; för två personer , 4 av 4 fötter ; och för fyra personer , 4 av 6 meter . Ju fler människor , desto större blir storleken på rummet . Addera 3

Skissa en preliminär layout för att bestämma placeringen av dörren , bänkarna , värmarna och ljuset . Håll taket i bastun relativt låg ; Annars kommer värmen undan lättare .
4

Bestäm hur många värme utsläppskällor kommer att bli nödvändigt för din bastu . Bestäm hur många kubikfot din bastuåtgärdergenom att multiplicera längden på bastun genom bredden på bastu vid höjden . Du bör ha 17 watt avges för varje kubikfot , så multiplicera din totala kubik film med 17 watt för att bestämma den totala wattal . Sedan dela den totala watt-talet med 163 för att se hur många utsläppskällor kommer att behövas . Sändare kommer i set om två , så dela upp din slutliga antalet med 2 för att räkna ut hur många set du behöver . Om du kommer upp med ett udda tal , runt numret upp . Det är bättre att ha för många utsläppskällor än inte tillräckligt .
5

Bygga väggarna . De flesta rummen är byggda med hjälp av 2-av - 4 timmer fördelade 16 inches på mitten . Du vill se en tight passform med bastuväggar, så tunga och not styrelser rekommenderas eftersom de kan dra ihop sig och expandera med värmen .
6

Undvik att använda torra träslag som ek , eftersom de har en tendens att dela upp. Vattentäta väggar behövs inte heller , eftersom infraröd bastu använder inte vatten . Oavsett vilken typ av trä du väljer , lämnar den ofullbordad . Färdiga trä kommer att släppa toxiner när värme tillförs .
7

Se till att väggarna är ordentligt förankrade och robust . Om du är obekant med denna typ av konstruktion , be om hjälp från en utbildad snickare .
8

Montera dörren . Det enklaste sättet att göra detta är att köpa en prehung dörr . Se till vänster för dörrutrymmet är tillräckligt stort för att rymma en prehung dörr. Bredden på den grova öppning bör vara 2 inches större än själva dörren . Höjden av öppningen bör vara en tum längre än dörren så dörrkarmenkan enkelt passa i utrymmet. För infraröd bastu , är en isolerad dörr inte är nödvändig , även om det är mer energieffektiva.
9

Ge ventilationsutrymme. För en bastu för att fungera korrekt , är luftcirkulationen nyckel . Lämna lite utrymme vid tröskeln dörren så att frisk luft att strömma in. Utgående luftventiler bör också byggas in i den motsatta väggen ungefär två tredjedelar av vägen upp .
10

Bygg din golv och tak . Till skillnad ångbastur , är en anka styrelse inte nödvändigt för golvet eftersom det inte finns något vatten att oroa sig för . Dock använder brandsäkra material . Också hålla taket relativt låg för att förhindra luft från att fly .
11

Bygg dina bänkar . Använd samma virke som du använde för väggarna för att bygga dem . Traditionellt bastulavar sträcka allmänhet längden på bastun och mäter ca 2 meter bred . Vid montering av bänkar , bör cheferna för spik och skruv vara infällda i träet . Annars kan du eller din bastu gäst blir bränd av den uppvärmda metallen .
12

Installera en armatur . Placering, utformning och antal är helt upp till dig .
13

Förbered droppenheterna . Emitter enheter bör levereras komplett med ett hölje fack , en reflektor , två keramiska sändare , två clips och två uppsättningar av skruvar och muttrar . Höljet fack och reflektor enhet kommer som en enhet . Du måste skilja dem före installation .
14

Installera sändarna . Om du är obekant med elektriska förfaranden , ringa en elektriker för att slutföra processen . Emittern kablar måste träs genom hålet i reflektorn. Sändaren måste sedan fästas reflektorn genom att skjuta clipsen in i spåren . Sätt emitter ledningarna i plintarna och sedan skruva enheten nedåt för att säkra . Sätt tillbaka hela enheten till huset facket .
15

Placera sändarna där så önskas . Om sändarna är placerade ovanför bänkarna , placera dem vertikalt . Om de är placerade under bänkarna , placera dem horisontellt . Det är en bra idé att placera placera dem i en nedsänkt del av väggen med en trådgaller över sändaren , så att ingen kan röra den direkt när i bastun .
16

Installera droppenheterna . De bör placeras med brandhämmande isolering bakom varje sändare . Sedan koppla dem till huvudströmkällan. Be en elektriker om hjälp .
17

Installera bastukontroller. Oavsett vilken typ av kontroller som du köper , oftast blir det installation att göra både på insidan och utsidan av bastun . Följ anvisningarna som följer med kontrollerna och be en elektriker för att få hjälp. Addera